반응형 당뇨에 좋은 토마토 주스1 토마토주스 만들기, 토마토의 놀라운 효능 ! 토마토 주스 만들기 오늘 장 보러 갔다가 토마토 한 상자를 싸게 샀어요. 이걸로 주스도 만들고, 스파게티도 만들고, 샐러드도 만들 수 있으니까 과감하게 한 상자. 오늘은 토마토 주스 함께 만들어 볼까요? 1. 신선한 토마토 준비 토마토가 지금이 철인지 세일을 많이 하더라고요. 한 상자 사니까 마음이 든든, 주말 동안 가족들과 요리조리 토마토 넣은 음식을 해 먹으려고 합니다. 2. 토마토 믹서에 넣을 수 있도록 썰어 주세요. 아까 사온 토마토 중 가장 잘 익은 걸로 골랐습니다. 이렇게 크게 크게 썰면 됩니다. 작은 거 4개 정도, 큰 거는 3개 정도 3. 믹서에 담아 줍니다. 저는 꿀을 살짝 넣었어요. 블렌더에 토마토와 꿀만 넣었어요. 물은 제로! 사과와 당근을 함께 넣어도 좋아요. 4. 컵에 담아 맛있게.. 2022. 5. 14. 이전 1 다음 반응형
