반응형 손발이 찬 사람들이 마시면 좋은 차1 몸이 찬 사람에게 좋은 차 5가지 몸이 찬 사람들이 마시면 좋은 차 가을에서 겨울로 넘어가는 환절기에 감기 환자가 유독 많이 증가합니다. 이럴 때 가장 좋은 예방법은 몸을 따뜻하게 유지하는 것입니다. 따뜻하게 챙겨 입고, 몸을 따뜻하게 해주는 음식들로 체온을 올려주면 면역력이 강해지고 다양한 질병으로부터 보호를 받을 수 있습니다. 체온 1도만 끌어올려도 면역력이 상승하고 암도 이겨낼 수 있다는 책들도 여러 권 읽었는데요, 그 정도로 건강과 우리 몸의 체온은 중요하게 연결되어 있습니다. 특별히 몸이 차거나 손발이 찬 사람들은 특히 겨울철이 되면 건강 걱정이 늘어나는데요, 어떻게 체온 관리를 하면 좋을까요? 매일 손쉽게 마실 수 있는 차들은 어떤 종류가 있을까요? 1. 생강차 생강은 지난 5천 년 이상 인도와 중국에서 추위를 비롯한 다양한 .. 2022. 11. 14. 이전 1 다음 반응형