반응형 VLDL 콜레스테롤1 콜레스테롤 낮추는 음식, 콜레스테롤 뜻과 종류 콜레스테롤 정의와 종류 건강검진을 받고 콜레스테롤에 대한 결과를 들어본 적이 있을 것입니다. 저도 요전에 건강 검진을 받았는데 의사 선생님으로부터 "콜레스테롤이 높으니 잘 관리하세요"라는 이야기를 들었습니다. 막상 집에 와서 생각해 보니 콜레스테롤이 정확히 뭔지도 모르고 어떻게 관리해야 하는지 막연한 심정이 드는 건 저만 그런 것은 아닐 것입니다. 콜레스테롤(Cholesterol)이란 몸의 모든 세포에서 발견되는 지방의 일종으로 우리 몸에 필요한 에너지를 공급하며 세포막을 구성합니다. 우리 몸은 호르몬, 비타민 D 및 음식소화를 돕는 물질을 만들기 위해 약간의 콜레스테롤이 필요합니다. 콜레스테롤의 대표적인 기능은 혈관벽이 찢어지는 것을 막아주며 또한 적혈구의 수명을 오랜 보전시키는 역할을 하기 때문에 생.. 2023. 1. 19. 이전 1 다음 반응형